Con el objetivo de cambiar a un estilo de vida saludable, perder peso y estabilizar los niveles de glucosa e insulina en el organismo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) creó una estrategia llamada NutrIMSS para los derechohabientes con sobrepeso u obesidad que tienen riesgo de padecimientos crónicos como diabetes e hipertensión, o que ya padecen estas enfermedades.
A través de las sesiones educativas NutrIMSS “Aprendiendo a comer bien”, los pacientes que son enviados por el médico familiar reciben un taller, con duración aproximada de dos horas, que se fundamenta en tres pilares: alimentación correcta, consumo de agua simple potable y práctica de actividad física.
De acuerdo con el especialista, en Quintana Roo el año pasado (2018) fueron incorporados dos mil 983 derechohabientes a NutrIMSS, actualmente el IMSS tiene la meta de beneficiar a cuatro mil ciudadanos a dicha estrategia.
El coordinador delegacional de nutrición en el estado añadió que es muy importante realizarnos chequeos constantes para monitorear nuestro estado de salud, al igual que consumir una dieta balanceada y realizar 30 minutos de ejercicio al día.
Con imágenes de Raymundo Labastida e información de Yajahira Valtierra, Veracidad News
