Promueve el consumo de un mayor volumen de frutas y verduras, más leguminosas como los frijoles que son ricos en proteínas, y reducir el consumo de azúcares, grasas y sal.
Redacción / Veracidad News
Del 21 al 24 de junio se lleva a cabo en Cancún la Reunión Nacional de Alimentación y Actividad Física 2016, organizada por la Secretaría de Salud, donde participan los responsables estatales de este programa de las 32 entidades federativas.
Lucero Rodríguez, directora de Estrategia de Entornos Saludables de la Secretaría de Salud, mencionó que este programa surgió en el año 2013 con el objetivo de promover estilos de vida más saludables para la población mexicana.
Este programa considera cinco grandes líneas de acción:
1.- Promover la alimentación correcta,
2.- Promover el consumo de agua simple o potable,
3.- Impulsar la lactancia materna exclusiva por lo menos los primeros seis meses de vida,
4.- Promover la actividad física, que, de acuerdo con una recomendación hecha por la Organización Mundial de la Salud, es de 30 minutos diarios para los adultos y 60 minutos para los niños,
5.- Y finalmente, el rescate de la alimentación tradicional mexicana.
En pocas palabras, refirió que, aunque afortunadamente México es uno de los pocos países en contar con una Norma de regulación alimentaria, lo que necesita promoverse es el consumo de un mayor volumen de frutas y verduras, más leguminosas como los frijoles que son ricos en proteínas, y reducir el consumo de azúcares, grasas y sal.
Finalmente mencionó que el objetivo fundamental de esta reunión nacional, es dar a cada entidad federativa herramientas que puedan adecuar y que entre los participantes compartan sus experiencias, y las formas sobre cómo han aterrizado y aplicado cada uno de los programas, y que compartan materiales educativos para seguir impulsando las cinco acciones antes mencionadas.
