El jengibre es una raíz de planta con múltiples beneficios para el cuerpo y para la salud en general.
REDACCIÓN VERACIDAD CHANNEL.
El jengibre es una raíz de planta con múltiples beneficios para el cuerpo y para la salud en general. Durante siglos se usó en la dieta típica de distintas culturas gracias sus propiedades naturales y de carácter nutritivo.
Originario, al parecer, de alguna zona tropical de Extremo Oriente, el cultivo del jengibre se ha extendido a casi todas las regiones tropicales del mundo.
Sus beneficios a nuestra salud son:
- Para el mareo y las náuseas; Reduce los síntomas asociados al mareo. Resulta muy útil para las náuseas de las embarazadas.
- Para la digestión; Favorece la eliminación de bacterias y otros microorganismos intestinales perjudiciales. Tomar habitualmente jengibre ayuda a mejorar la composición de la flora intestinal y ayuda a evitar la aparición de putrefacciones intestinales responsables de hinchazones abdominales y meteorismo.
- Calorífico; El jengibre puede ayudar a la sudoración y es muy útil en resfriados y gripes.
- Antioxidante; El jengibre es rico en antioxidantes, que retrasan el proceso de envejecimiento.
- Dolor menstrual;Ingerir un extracto específico del jengibre durante la menstruación, zintoma goldaru, podría reducir los síntomas del dolor hasta un 62 por ciento en algunas mujeres.
